Издавна люди при встрече желали друг другу здоровья : «Здравствуйте», «Доброго здоровья!», спрашивали «Как ваше драгоценное здоровье?» И это не случайно. Ведь еще в Древней Руси говорили: «Здоровье дороже богатства», «Здоровье не купишь», «Дал Бог здоровье, а счастье - найдем». Действительно, здоровье необходимо каждому человеку. А какой смысл в понятие «здоровье » вкладываете вы? Уже давно установлено, что за здоровьем надо следить с детства. Понятие "здоровый образ жизни" включает в себя следующие компоненты: • правильное дыхание; • правильное и рациональное питание; • двигательная активность; • положительные эмоции; • закаливание; • любовь к природе и ее сохранение; • предупреждение формирования пагубных привычек

Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, энергию и достичь долголетия.     Мы рождены, чтоб жить на свете долго:     Грустить и петь, смеяться и любить.     Но, что бы стали все мечты возможны,     Должны мы все здоровье сохранить.     Спроси себя: готов ли ты к работе –     Активно двигаться и в меру есть и пить?     Отбросить сигарету? Выбросить окурок?     И только так здоровье сохранить.     Взгляни вокруг: прекрасная Природа     Нас призывает с нею в мире жить.     Дай руку, друг! Давай с тобой поможем     Планете всей здоровье сохранить.